Tjongeroog, trainingsinstituut voor persoonlijke ontwikkeling

Stilte-retraite

in de natuur van Friesland

Rust, ademhalen, tijd voor bezinning

Ben je het nog eens met hoe je leeft en werkt?
Ben je nog tevreden met het contact met voor jou belangrijke anderen?
Heb je zin om de dag te beginnen als je 's morgens opstaat?

Gun jezelf een time out.
Een retraite naar jezelf, je verlangen, de zin van je leven en het contact met je innerlijke leider!

Dit midweekprogramma van woensdag tot en met vrijdag omvat stilte, begeleide meditatie, levenspad verkenning, mindfulness wandeling, voetreflexmassage, yoga sessies gericht op rust en ademen, regeneratie en veel contact met de natuur. 

De plek biedt rust, natuur en gezonde, indien gewenst op maat bereide, voeding.

Voor wie wil zijn er ook individuele gesprekken mogelijk met een ervaren coach.    

  • begeleiding:

Louske Cazemier         psychologe en manager in het onderwijs
Hein Mannaerts           trainer/coach
Gerrita Brommer         voetreflex plus massage therapeut
Doetie de Jong            Dru Yoga docent

Testimonial

Ik vind tijdens gesprekken, trainingen en workshops geleidelijk antwoorden op mijn levensvragen. Ik kom gesterkt, vrolijk en verdiept terug in mijn dagelijks leven.
Agnes Rutges, docent Nederlands bij ROC Haaglanden