Tjongeroog, trainingsinstituut voor persoonlijke ontwikkeling

Ben je teleurgesteld, overbelast, uitgeput?
Ontbreekt je concentratie, voel je je leeg of machteloos?
Burnout ontstaat als je onvoldoende liefde of energie terugkrijgt van je inzet.

Hoe kom je weer in je kracht en eigenwaarde?

Je kunt leren ontdekken waar het 'lek' zit in je energiesysteem.
Het kan iets te maken hebben met grenzen stellen.
Soms komt je energie terug door beter je doelen vast te stellen, in plaats van inhouden, inklappen of down worden.
Wanneer je oprecht naar je eigen gedrag en gewoontes kijkt kom je snel verder.